En este plan vamos a trabajar musculación, yo siempre recomiendo que si queremos resultados rápidos y estéticos vayamos corriendo a hacer una buena planificación de hipertrofia. En cambio si nuestros objetivos son deportivos recomiendo fuerza.
Con niveles: principiante/intermedio/avanzado.
Duración de 1 hs, 5 días a la semana.
No incluye seguimiento y consultas (se abona aparte)
Se renueva mensual.
Si sos principiante quédate tranquilx, que primero hacemos adaptación muscular haciendo el proceso menos doloroso y sin riesgo de lesión ♡
En este plan vamos a trabajar musculación, yo siempre recomiendo que si queremos resultados rápidos y estéticos vayamos corriendo a hacer una buena planificación de hipertrofia. En cambio si nuestros objetivos son deportivos recomiendo fuerza.
Con niveles: principiante/intermedio/avanzado.
Duración de 1 hs, 5 días a la semana.
No incluye seguimiento y consultas (se abona aparte)
Se renueva mensual.
Si sos principiante quédate tranquilx, que primero hacemos adaptación muscular haciendo el proceso menos doloroso y sin riesgo de lesión ♡